TV-Doku, 35 min, 2021
Regie: Jennifer Rezny

Was ist Yoga? Die aus Indien stammende Lehre zeigt sich heute in vielen Formen und Farben. Für manche ist Yoga Trend-Sport, für andere Unterhaltungsmedium. Weitere nutzen es, um körperliche Leiden zu lindern. Die ursprüngliche, etwa 5000 Jahre alte, philosophische Lehre des Yoga ist um einiges komplexer und birgt Mysterien: mittels Atemtechniken (Pranayama) und Körperübungen (Asanas) sollen Praktizierende dabei eine Verbindung zu einem höheren Selbst finden.

Was aber macht einen echten Yogi, eine echte Yogini aus? Wie gelangt man zur absoluten Meisterschaft? Yoga hat Wurzeln im Hinduismus und Buddhismus, inwiefern ist es aber selbst Religion? Ein kreuz & quer auf der Suche nach den Ursprüngen der beliebten Praxis sowie seinen Ausprägungen heute. Religionswissenschaftler und Yoga-Experte Prof. Dr. Karl Baier analysiert dabei aktuelle Entwicklungen und führt in die Geschichte des Yoga ein. Ebenso geben Yogalehrende aus verschiedenen Bereichen Einblicke in ihr persönliches Yoga-Verständnis.